Ante la cuarentena, lanzan campaña Actívate en Casa

Con el objetivo de ofrecer a las y los poblanos una serie de alternativas para hacer ejercicio durante la contingencia sanitaria por el Covid–19 (coronavirus), el Instituto Poblano del Deporte (Inpode), a través del departamento de Cultura Física y Deporte, anunció la campaña Actívate en Casa.

Con esta acción, el organismo publicará en sus redes sociales diversas actividades los lunes, miércoles y viernes, a partir de las 10 horas para que tengan el programa a la mano todos los interesados

Esta iniciativa tendrá una duración de cuatro semanas e iniciará este miércoles 25 de marzo para que los poblanos que quieran hacer una activación física puedan realizarla a través de estos consejos.


Además, pretende contrarrestar el sedentarismo, la ociosidad y el sobrepeso entre la ciudadanía, y motivarla a hacer buen uso del tiempo libre y tener hábitos saludables más allá de la contingencia.

En ese sentido, la directora general del Inpode, Yadira Lira Navarro, anunció que habrá más programas en redes sociales durante el resto del año con el fin de promover el ejercicio.

Para más información, las y los poblanos pueden visitar las redes sociales del Inpode: facebook: Instituto Poblano del Deporte y en twitter.

Esta es una buena opción para seguir haciendo ejercicio o iniciar en este tipo de actividad ahora que se debe mantener en casa por la cuarentena establecida por las autoridades de salud.