Martes, febrero 27, 2024

Alejandra Fonseca

Mi Ego

Escucho continuamente audios de neuropsicología con la intención de saber cómo funciona mi mente y mi cerebro sobre todo cuando medito, porque sé que enfocarse en la respiración, entre otros elementos, ayuda a soltar los pensamientos recurrentes y condicionados....

Mi orgullo familiar

De mis cuatro abuelos, maternos y paternos, solo conocí a mi abuela paterna, -Angelina-, Tita de cariño; mi abuela materna vivía cuando yo nací pero murió siendo yo muy niña y no la recuerdo; ambos de mis abuelos fallecieron...

Colores

Al romper el alba a las cinco de la mañana de cada día, abro los ojos y me alisto para sacar a mis fieras a su paseo obligado; es una hora sagrada para nosotros porque no hay coches ni...

Si me descuido…

Practico Mindfulness y he aprendido a apreciar y generar silencio en mi mente, así como tener el sabor y valor únicos de cada palabra. Antes no era así; recuerdo que en la primaria construí la convicción de que pensar,...

Late bloomers

Me he arrepentido de no haber hecho algunas cosas cuando era más joven, y de haber hecho otras en su lugar. ¡Pero todo ha cambiado, hay vida después de los cincuenta! La explosión demográfica que data del siglo pasado...

¿Digo o no digo?

Tengo ganas de decir lo que sé, lo que siento, lo que me consta, de lo que tengo pruebas; pero si empiezo a hablar me iré como hilo de media. Luego pienso en si mejor guardo silencio hasta que...

Mesa con Causa

Ayer, jueves 24 de agosto, con una opípara comida de Chiles en Nogada en el restaurante Gurrumina, la asociación civil HAZ POR MÁS, integrante de la FUNDACIÓN COMUNITARIA PUEBLA, institución que promueve la cultura solidaria y compromiso ciudadano, y...

Lagos de Moreno

No pude conciliar el sueño; a veces, cuando no puedo dormir me relajo con mindfulness y me dejo llevar; pero antenoche, ni así. En tuiter Edmundo Velázquez, director del portal digital Página Negra, posteó que no vería el video...

Lagos de Moreno

No pude conciliar el sueño; a veces, cuando no puedo dormir me relajo con Mindfulness y me dejo llevar; pero antenoche, ni así. En tuiter Edmundo Velázquez, director del portal digital Página Negra, posteó que no vería el video...

¡Vengo de ser joven!

El tiempo pasa inexorablemente para todos los seres vivos, por igual, aunque se sienta diferente de uno a otro. Un día en la vida de un niño o niña de cinco años, en números fríos y objetivos, corresponde a...

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Aquí vamos – martes 27 de febrero de 2024.

🔴📰 Programa "Aquí vamos"... con Fermín Alejandro García y Martín Hernández Alcántara; martes 27 de febrero de 2024 👉🏼https://bitly.ws/3eoyx 🎙️Esta noche...
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